Xem trước tài liệu

Đang tải tài liệu...

Thông tin chi tiết tài liệu

Định dạng: PDF
Số trang: 35 trang
Dung lượng: 377 KB

Giới thiệu nội dung

Xây Dựng Hệ Thống Bài Tập Phát Triển Sức Bền Chuyên Môn Cho Sinh Viên Nam Câu Lạc Bộ Vovinam Trường Đại Học Hùng Vương TP.Hồ Chí Minh

Lĩnh vực: Khoa học thể dục thể thao

Nội dung tài liệu:

Nghiên cứu này tập trung vào việc xây dựng và ứng dụng một hệ thống bài tập nhằm phát triển sức bền chuyên môn cho nam sinh viên tham gia câu lạc bộ Vovinam tại Trường Đại học Hùng Vương, TP. Hồ Chí Minh. Vovinam, một môn võ được sáng lập bởi võ sư Nguyễn Lộc từ năm 1936, đã phát triển mạnh mẽ tại Thành phố Hồ Chí Minh và được giảng dạy rộng rãi. Tuy nhiên, để nâng cao thành tích và đáp ứng yêu cầu ngày càng cao của môn võ, việc xây dựng một hệ thống bài tập chuyên biệt là vô cùng cần thiết. Nghiên cứu này bao gồm các nhiệm vụ như đánh giá thực trạng sức bền chuyên môn, xác định các chỉ tiêu và phương pháp đánh giá, xây dựng hệ thống bài tập phù hợp, và cuối cùng là đánh giá hiệu quả của các bài tập đã đề xuất.

Mục lục chi tiết:

  • Chương I: Tổng quan vấn đề nghiên cứu
  • Chương II: Phương pháp và tổ chức nghiên cứu
  • Chương III: Kết quả nghiên cứu