Xem trước tài liệu

Đang tải tài liệu...

Thông tin chi tiết tài liệu

Định dạng: PDF
Số trang: 38 trang
Dung lượng: 406 KB

Giới thiệu nội dung

Nghiên cứu ứng dụng bài tập phát triển sức bền cho nam vận động viên điền kinh cự ly trung bình lứa tuổi 16 – 17 bộ công an

Tác giả: Nguyễn Đăng Trường

Lĩnh vực: Giáo dục học

Nội dung tài liệu:

Luận án tập trung nghiên cứu về việc ứng dụng các bài tập nhằm phát triển sức bền cho nam vận động viên điền kinh cự ly trung bình, lứa tuổi 16-17 thuộc Bộ Công an. Mục tiêu chính là đánh giá thực trạng các bài tập hiện có và xây dựng một hệ thống bài tập hiệu quả để nâng cao thành tích thi đấu. Nghiên cứu đã xác định được 15 bài test đáng tin cậy để đánh giá sức bền, đồng thời chỉ ra rằng sức bền của nhóm vận động viên này còn hạn chế. Luận án đề xuất 51 bài tập đã được kiểm định và chứng minh tính hiệu quả trong việc cải thiện sức bền, góp phần nâng cao thành tích chung.

Mục lục chi tiết:

  • Mở đầu
  • Chương 1: Tổng quan vấn đề nghiên cứu
  • Chương 2: Đối tượng, phương pháp và tổ chức nghiên cứu
  • Chương 3: Kết quả nghiên cứu và bàn luận