Xem trước tài liệu

Đang tải tài liệu...

Thông tin chi tiết tài liệu

Định dạng: PDF
Số trang: 23 trang
Dung lượng: 325 KB

Giới thiệu nội dung

22px;”>Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập phát triển thể lực chung cho sinh viên nữ Trường Đại Học Sài Gòn

Lĩnh vực: Giáo dục thể chất

Nội dung tài liệu:

Nghiên cứu này tập trung vào việc đánh giá thực trạng thể lực của sinh viên nữ tại Trường Đại học Sài Gòn, một trường có tỷ lệ sinh viên nữ cao. Mục tiêu chính là xây dựng một hệ thống bài tập nhằm phát triển thể lực chung cho nhóm đối tượng này. Nghiên cứu đã tiến hành kiểm tra, thu thập dữ liệu và phân tích kết quả để đưa ra các bài tập phù hợp, góp phần nâng cao sức khỏe và khả năng vận động cho sinh viên, đặc biệt là sinh viên nữ, trong bối cảnh chương trình giáo dục thể chất hiện tại.

Mục lục chi tiết:

  • PHẦN MỞ ĐẦU
  • CHƯƠNG I: TỔNG QUAN VỀ CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU
    • 1.1. Quan điểm của Đảng và Nhà nước đối với công tác giáo dục thể chất
    • 1.2. Giáo dục thể chất trong trường học
    • 1.3. Các nguyên tắc về phương pháp giáo dục thể chất
    • 1.4. Một số đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi sinh viên
      • 1.4.1. Các đặc điểm tâm lý cơ bản
      • 1.4.2. Đặc điểm giải phẫu sinh lý
    • 1.5. Giáo dục tố chất thể lực
      • 1.5.1. Một số khái niệm cơ bản
      • 1.5.2. Giáo dục các tố chất thể lực
    • 1.6. Một số công trình nghiên cứu có liên quan
  • CHƯƠNG II: PHƯƠNG PHÁP – TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU
    • 2.1. Phương pháp nghiên cứu
      • 2.1.1. Phương pháp tham khảo, phân tích tổng hợp tài liệu.
      • 2.1.2. Phương pháp phỏng vấn Anket.
      • 2.1.3. Phương pháp kiểm tra sư phạm.
      • 2.1.4. Phương pháp thực nghiệm sư phạm.
      • 2.1.5. Phương pháp toán thống kê.
    • 2.2. Tổ chức nghiên cứu
      • 2.2.1. Thời gian nghiên cứu:
      • 2.2.2. Đối tượng nghiên cứu & Khách thể nghiên cứu:
      • 2.2.3. Địa điểm nghiên cứu:
  • CHƯƠNG III: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU
    • 3.1. Đánh giá thực trạng thể lực của sinh viên nữ Trường Đại Học Sài Gòn:
      • 3.1.1. Cơ sở xác định các test kiểm tra thể lực:
      • 3.1.2. Ứng dụng và đánh giá thực trạng ban đầu thể lực chung cho sinh viên nữ Trường Đại học Sài Gòn:
    • 3.2. Nghiên cứu xây dựng hệ thống bài tập thể lực chung cho sinh viên nữ
    • 3.3. Đánh giá hiệu quả sử dụng hệ thống bài tập phát triển thể lực chung cho sinh viên nữ Trường Đại học Sài Gòn năm học 2012-2013.
      • 3.3.1. Tổ chức thực nghiệm:
      • 3.3.2. Đánh giá hiệu quả việc ứng dụng thực nghiệm hệ thống bài tập cùng kế hoạch tập luyện mới năm học 2012-2013.
        • 3.3.2.1. Trước thực nghiệm:
        • 3.3.2.2. Sau thực nghiệm: